RECEITA: BOLO DE BATATA DOCE COM WHEY
- Autêntica Fórmula
- 27 de ago. de 2018
- 1 min de leitura
É com muito prazer que trazemos a vocês essa INCRÍVEL receita para comer sem dó e sem medo de ser feliz.

Dois ingredientes que nunca faltam na dieta de quem faz musculação: Batata doce e Whey Protein. Que tal unir os dois numa só receita deliciosa? E o melhor é que é bem simples de fazer, confira:
Ingredientes
300 g de batata doce cozida e amassada;
2 ovos;
½ copo de extrato de arroz (leite de arroz);
1 scoop de Whey Protein Ultra Dilution sabor baunilha;
2 colheres de sopa de farinha de arroz;
1 colher de chá de goma xantana;
1 colher de chá de fermento em pó;
1 colher de chá de essência ou extrato de baunilha.
Modo de preparo
Antes de começar a preparar a massa, já deixe o forno pré-aquecendo a 180°C. Pegue uma tigela para colocar as batatas doces que você já cozinhou e comece a amassar todas elas — com as mãos mesmo.
Adicione, depois, os ovos e o extrato de arroz, mexendo sempre para manter a mistura homogênea.
Quando a massa estiver homogênea, adicione os ingredientes secos, também incorporando bem — use seu talento de ogro para fazer essa mistura ficar pronta rapidamente.
Quando a massa estiver pronta, prepare as rodelas de pequenos bolos ou, simplesmente, coloque o conteúdo em uma forma de bolo retangular e leve ao forno para assar por até 30 minutos.
Depois de dourado é só servir com um pouco de geleia de frutas para acompanhar.
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