A estação mais quente do ano está chegando. É hora de tirar os biquínis, shorts e blusinhas do armário e aproveitar o que o verão tem de melhor.
Mas, para curtir essa estação sem dores de cabeça, é importante tomar alguns cuidados, já que no verão a incidência de raios solares está maior e pode provocar danos na pele e no cabelo, se não estiverem bem cuidados e protegidos.
Por isso, para evitar os efeitos nocivos do sol, cuidar da pele e do cabelo e se preparar para o verão, selecionamos algumas dicas para você seguir e aproveitar a melhor estação do ano sem preocupações!
Beba (muita) água!
Talvez essa seja a dica mais preciosa que você deve seguir, pois, sem ela, todas as outras não terão bons resultados. A água é a principal responsável por manter nosso organismo saudável, hidratado, repor os sais minerais perdidos com o suor e garantir o brilho, elasticidade e saúde da pele e dos cabelos. Por isso, no verão, não saia de casa sem sua garrafinha de água a tiracolo .
Evite banhos quentes
Durante o verão, os banhos devem ser mornos ou quase frios, para evitar que a pele e o cabelo fiquem ressecados. Após o banho, passe também um hidratante sob a forma de gel ou loção, sobretudo nas partes do corpo que mais costumam ressecar.
Proteja-se do sol
Para evitar danos como envelhecimento precoce, pele ressecada e até queimaduras mais sérias, evite se expor ao sol principalmente entre as 10 e 16 horas, horário em que a incidência de raios solares é maior. Além disso, utilize um protetor solar adequado para sua pele e proteja os cabelos com um chapéu ou boné.
Invista nos nutricosméticos
Também conhecidos como “pílulas da beleza”, os nutricosméticos são suplementos naturais que ajudam a nutrir o corpo, trazendo beleza e vitalidade de dentro para fora. Para cuidar da pele e do cabelo neste verão, invista em produtos como Oli Ola, um extrato 100% natural da oliva que, além de possuir alta capacidade antioxidante, é capaz de promover um efeito peeling na pele.
Outro poderoso aliado de uma pele e cabelo saudáveis neste verão é o Nutricolin, um composto responsável por aumentar a síntese das chamadas “proteínas da beleza”: colágeno, queratina e elastina, proporcionando melhora da pele, cabelo e unhas.
Hidrate-se!
Hidratação deve ser o seu lema para o próximo verão. Os danos causados à pele e ao cabelo quando são expostos ao sol e não recebem os cuidados que precisam, são muitos e podem ser evitados com as devidas precauções.
Use e abuse dos hidratantes corporais e de produtos que ajudam a recuperar os fios da ação do sol, do mar e da piscina. Para o rosto, fazer máscaras com ativos antioxidantes, nutritivos e hidratantes pode ser uma excelente maneira de preservar a beleza da pele.
O verão está chegando e, a melhor forma de se preparar para a estação mais gostosa do ano é é cuidar diariamente da pele e dos cabelos, mantendo a saúde e beleza necessárias para aproveitar esta estação sem culpa!