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BARRINHA DE CEREAL CASEIRA COM BANANA

  • Foto do escritor: Autêntica Fórmula
    Autêntica Fórmula
  • 27 de ago. de 2018
  • 1 min de leitura

Quem é que não gosta de uma barrinha de cereal quando bate aquela fome? A Autêntica Fórmula reservou uma receita super fácil e saudável para você fazer sua própria barrinha na sua casa.


Ingredientes:


• 2 xícaras (chá) de aveia em flocos. • ¼ xícara (chá) de gergelim. • ½ xícara (chá) de açúcar mascavo. • ¼ de melado de cana. • ¼ xícara (chá) de amêndoa. • ¼ xícara (chá) de castanha de caju. • ¼ xícara (chá) de castanha do Pará. • 2 bananas d’água amassadas. • 1 colher (café) de canela em pó. • 1 colher (sopa) de óleo de coco. • Um pouco mais de óleo de coco para untar a forma.

Modo de Preparo: 1. Misture todos os ingredientes numa tigela até formar uma massa homogênea. 2. Despejar a massa na forma untada com óleo de coco, alisando com uma espátula molhada para não grudar. 3. Pré-aquecer o forno por cinco minutos a 180ºC e assar a massa por 30 minutos. 4. Ainda quente, marcar o tamanho das barrinhas e esperar esfriar para cortar.

 
 
 

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